又见正念app是一款给用户提供了很多释放压力的方法,生活中经常会积攒很多的压力,软件内有专门用来冥想的音乐,可以帮您脑海中所有的想法都释放,还有缓解压力的课程,都是可以帮助用户练习冥想的,遇到困难的问题可以利用冥想解决其中的烦恼,有需要的朋友们快来下载使用吧!
又见正念软件介绍
又见正念app是一款个性化、场景化、碎片化的冥想操练软件。又见正念app将帮助你在喧闹的人海中,如实地觉察自己的情绪、主意、感受;在深重的工作中,卸下压力、焦躁、愁闷以及疲劳;在缠绕的家庭关系中,营建温馨的夫妻、亲子关系。
又见正念软件功能
【免费正念课】包括基础正念练习、不同场景练习、多个专辑练习等
【定制背景音】获得更沉浸的正念体验
【关联教师端】 线下正念课程同步到又见正念app中,随时随地完成正念练习;多维度的反馈方式,让老师更全面的了解学习进度以及给予评价
【客观反馈】与D-BAY头环结合,实施反馈正念状态,生成报告,辅助“觉察”自我
【正念分享】将每一次练习收获分享给朋友,相互勉励,共同提升
又见正念软件特色
正念练习的状态实时反馈或是背景音都由你自定义;
生成专业的脑电报告,监测你的正念历程;
又见正念app与正念老师同步,让系统学习更高效。
又见正念软件亮点
又见正念app为你提供一个免费正念内容体系作为默认课程,它包括基础正念练习课程及多个场景、不同专辑等各种正念内容;个性化制定的背景音,让你无论身处何种环境,都能获得更沉浸的正念体验。
佩戴D-BAY头环进行正念练习,实时反馈系统会根据你的脑电波提醒你是否分心、状态是否良好;并为你记录下全程的脑电数据,生成你的脑波频率能量图和状态动态图,辅助你更好地“觉察”自我。
又见正念软件测评
软件内会记录用户每次练习的数据,老师会按时的检查练习次数并且给您评价,您还可以与朋友分享您的每个实践收获,邀请朋友们一起来冥想,鼓励和彼此讨论……