壹心灵抑郁症测试v3.0.3

壹心灵抑郁症测试app是一款可以测试抑郁症的应用平台，软件内有专业的测试功能，会根据用户各方面的情况为您分析出心理健康的问题，如果您觉得自己情绪经常低落，就可以来这里测试一下，并且平台上有专门缓解心理压力的指导教程，帮您摆脱心理的困扰，有需要的朋友们快来下载使用吧！

壹心灵抑郁症测试app介绍

用户在软件内可以全面的给自己的心理做一次体检，会给您提供详细的说明报告，从多个方面为您分析报告，让您可以了解到自己的病症。并且软件内还有一些高校的测试，想要更加了解自己就可以来这里测试哦。

壹心灵抑郁症测试app特色

你对自己了解吗？你的笑是真的开心吗？

你是否时常深陷在情绪的泥塘里无法自拔？

你是否持续性的情绪低落、失眠？你是否想向外界求助却不知如何开口？

壹心灵抑郁症测试app亮点

壹心灵抑郁症测试是一款专为关注自我、关注心理健康的的软件，

无论你是长期不快乐，深受抑郁情绪困扰的，还是怀疑自身是否有抑郁、焦虑症，

或是希望走出负面情绪的，我们将提供专业的心理健康测评。

壹心灵抑郁症测试app内容

【抑郁症测评】

心理压力测试、消极思维模式评估、抑郁倾向评估、焦虑倾向测评，原生家庭影响评估等以围绕抑郁风险展开的心理测试，为你的心理健康做个体检；不让你的坏情绪牵着你走。

【趣味心理测试】

还有情感分析专区、潜在人格、趣味恶搞测试等趣味性等你一起来测！让你更了解自己！

【心理减压】

三分钟呼吸空间、生活冥想、身体冥想等让你更好的释放心理压力。对于每个陷入抑郁、焦虑、恐慌情绪的人，别害怕！我们和世界都爱着你！

壹心灵抑郁症测试app说明

抑郁症前期表现：

1、昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％。

2、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

3、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。7、精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

4、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的轻生念头和行为。