心兔音客app是一款非常实用的手机软件,专为有睡眠问题的用户设计。有了这款软件之后,用户可以在这里找到许多可以帮助睡眠的资源和工具,各式各样的类型汇集,自由挑选。在这里,所有的资源和素材都是免费提供的,更有录音功能,用户可以录下自己喜欢的声音播放来辅助睡眠。
心兔音客app简介
1.大量的助眠声音和专业的睡眠监测,是您健康的睡眠管家;
2.大量治愈白噪声,神奇的脑电波和放松的旋律,迅速排空大脑,改善睡眠质量;
3.分析睡眠状态并生成独家睡眠分析报告(每周分析,每月分析);
4.定期进行睡眠测试,以了解您最近的睡眠状态并进行有针对性的改善。
心兔音客app功能
[睡眠音乐]自然而纯净的声音,例如海浪,风吹雨打,自然的声音,可以让您放松身心。冥想音乐,白噪声,轻音乐,可帮助您减轻入睡前的压力
[睡眠监控]睡眠时间记录,睡眠记录,掌握自己的睡眠状态
[早睡习惯]睡前锁定手机,打坐以帮助睡眠,催眠音乐不会被打断,催眠音乐会定期结束
[警报提醒]设置音乐播放时钟,定时器将在定时器到期时启动警报,并使用铃声将您从深度睡眠中唤醒
心兔音客app特色
1.聚焦计时器:开始沉浸式聚焦时间
-Pomodoro技术:专注25分钟,休息5分钟,将工作和休息结合起来
-沉浸式对焦模式可帮助您治疗手机依赖性
-自定义持续时间:创建适用于不同情况的专用计时器
2.睡觉和小睡:在万物的声音中入睡
-睡眠和小睡模式,白天小睡和晚上长时间睡眠
-温柔的唤醒闹钟铃声,每次您醒来都是美丽的
-睡眠数据分析,了解您的每次睡眠
3.放松呼吸指导:帮助您学习正确呼吸
-平衡呼吸:适合平息情绪和缓解压力
-4-7-8呼吸:适合放松身心,快速入睡
心兔音客app亮点
它不仅可以用作睡眠监测工具来记录和跟踪睡眠变化曲线,还可以用作辅助睡眠产品以陪伴您入睡,还可以用作智能闹钟来从轻睡眠中醒来。
实时监控用户自己的呼吸和心跳数据;
通过微信登录,用户可以查询昨天的睡眠报告;
查看用户最近的睡眠足迹;
心兔音客适用人群
-入睡困难,受失眠困扰的年轻上班族
-住集体宿舍,睡眠环境嘈杂的大学生
-亟需解决宝宝睡觉哭闹问题的年轻宝妈
-睡眠浅、容易早醒的老人