慧跑无忧是一款运动健身类软件,这是一个很不错的手机在线进行运动健身的软件,在这里可以有效的帮助喜欢跑步的用户更加正确的了解关于跑步的各种知识,通过合理的科学依据开始跑步。避免用户错误练习,根据个人定制。喜欢的快来下载吧!
慧跑无忧app功能
内置节拍器
自由选择适合你的步频节奏.跑步更轻松
丰富的内容
大量教学视频.包括力量训练、步频训练、膝前痛康复训练等等
科学的训练
四个训练阶段.五种跑步训练方法.提供跑前热身、跑后拉伸.更加科学、有效、健康
定制训练计划
根据您的近期好成绩.以及您要完成的训练目标(5公里.10公里.半马.全马.赛前突击).选择对应的训练周期.制定只属于您的训练计划
慧跑无忧手机版是一款健康运动软件,帮助用户制定最佳的跑步计划和方案,根据个人定制,更关注跑步的质量,有优秀专家提供大量的教学和膝前痛康复训练,给你一个健康科学的训练,喜欢的朋友就来本站下载体验吧!
在这个全民热跑的时代,该如何训练跑步?如何克服跑步带来的伤痛?慧跑无忧是一款有态度的APP,寻找真心热爱跑步的有态度跑友。这款由专业跑步教练、康复专家为跑友量身打造的慧跑无忧APP。不要求你有过多的跑量,只关注您的跑步质量,帮助跑友健康、无伤、高效的跑步才是慧跑无忧的目标。
慧跑无忧手机版最新功能特色
丰富的内容,大量教学、力量训练、步频训练、膝前痛康复训练等等。
定制训练计划,全马、半马、10公里、5公里,可以自己选择训练周期!
科学的训练,五种跑步训练方法、跑前热身、跑后拉伸,更加科学、有效、健康;
慧跑无忧介绍
在这个全民热跑的时代,该如何科学训练跑步?如何预防跑步可能带来的伤痛
慧跑无忧是一款有态度的跑步训练APP,寻找真心热爱跑步的有态度跑友
这款由专业跑步教练、康复专家为跑友量身打造的慧跑无忧APP
不要求您有过多的跑量,只关注您的跑步质量,帮助跑友健康、无伤、高效的跑步才是慧跑无忧的目标
慧跑无忧功能
定制训练计划:根据您的近期最好成绩,以及您要完成的训练目标(5公里,10公里,半马,全马,赛前突击),选择对应的训练周期,制定只属于您的训练计划
科学的训练:四个训练阶段,五种跑步训练方法,提供跑前热身、跑后拉伸,更加科学、有效、健康
丰富的内容:大量教学视频,包括力量训练、步频训练、膝前痛康复训练等等
内置节拍器:自由选择适合你的步频节奏,跑步更轻松
慧跑无忧特色服务
运动红包:每日完成走路、跑步、骑行、健身任意一种指标,即可获得现金红包
2、健身视频:全新运动模式,减脂、塑形、跑前热身、骑行放松各种视频应有应由
3、印花赛:团队成员集体收集印花,共同努力完成团队目标,大家一起疯抢大红包
4、PK抢红包:每日与好友PK,获胜即可获得红包,每日三个
慧跑无忧2019-08-28 版本: 1.3.5
训练背景图片,根据用户选择的计划变化
2、跑力值测试,选择半马、全马成绩又回来啦
3、增加了消息推送功能,不再错过活动
4、优化了慧跑教学课堂